10/4（火）設立10周年記念ワークショップ第一弾：『内側から輝くマインドフルネス』

① 10/4（水） 19時〜21時
宍戸 幹央氏 『内側から輝くマインドフルネス』

自分らしく生きるという時の”本来の自分”とは何なのか？
また、その本来の自分への気づきを深めてくれるマインドフルネスとは何なのか？
当日は、細胞の老化防止までにも効果があることが研究の結果からもわかっており、心身のウェルビーイングを高めることで注目される、「マインドフルネス」に対する理解を深めると共に、マインドフルネスの実践で自分の内面を整え、本来の自分への気づきが深まることで、本来の自分の輝きが増すきっかけの体験をして頂きます。

申し込みフォーム：https://forms.gle/YvzvAmaRG1hHKx4a8

場所

宍戸幹央

鎌倉マインドフルネス・ラボ株式会社 代表取締役。一般社団法人ZEN2.0共同代表理事。学生時代より仏教などの人間の意識に関する古来からの叡智と量子力学などのサイエンスとの融合に興味を持ち、個人的探求を続ける。東京大学工学部物理工学科卒。同大学院修了後、日本ＩＢＭを経てアルーの創業期に参画。講師部門の立ち上げ責任者として企業の人材育成に幅広く関わる。 その後、鎌倉マインドフルネス・ラボを創業し、禅の精神やマインドフルネスを企業経営、組織開発、人材育成に活かす企業研修を展開。禅とマインドフルネスの国際フォーラム「Zen2.0」を共同代表として立ち上げ、毎年鎌倉の建長寺にて開催。