会社設立10周年記念ワークショップのご案内

① 10/4（水） 19時〜21時
宍戸 幹央氏 『内側から輝くマインドフルネス』

自分らしく生きるという時の”本来の自分”とは何なのか？
また、その本来の自分への気づきを深めてくれるマインドフルネスとは何なのか？
当日は、細胞の老化防止までにも効果があることが研究の結果からもわかっており、心身のウェルビーイングを高めることで注目される、「マインドフルネス」に対する理解を深めると共に、マインドフルネスの実践で自分の内面を整え、本来の自分への気づきが深まることで、本来の自分の輝きが増すきっかけの体験をして頂きます。

申し込みフォーム：https://forms.gle/YvzvAmaRG1hHKx4a8

② 10/11（水） 19時〜21時
鵜川 洋明氏 『輝きの源につながるオノマトペワークショップ』
誰の中にも、ことばにはなりきっていない望ましい思いのイメージがきっとあると思います。体験の体感、そこで感じる感覚やイメージ、そこには、その人のらしさやエネルギーが存分にある・・・でも、それらをことばにしてみようとすると、案外難しかったりしませんか？今回のワークショップは、そんな思いのイメージをオノマトペで表現してわかちあってみる試みです。
自分の中にあるものに氣づいてワクワク
他の人の中にあるものに触れてじんわり
その体験がスイッチになって動きだしたくてウズウズしてくるかも⁈
そんな時間を楽しみにぜひいらしてください。
ご自分が最高だと感じるシーンをイメージしてもらい、
それをオノマトペで表現し、そこから連想を広げてゆくワークショップです。
申し込みフォーム：https://forms.gle/nmvhTztWZLwxQfjdA

③ 10/18（水） 19時〜21時
前野 マドカ氏 『ウェルビーイングダイアログ～自分らしく生きるために～』
変化の激しい時代でも、自分らしく輝いて生きるためにはウェルビーイングでいることが大事です。
ウェルビーイングダイアログカードを使って、カードの本質的な問いに答え、みんなでシェアすることで、それぞれの良さを知り、自分らしさを深めていただきます。

申し込みフォーム：https://forms.gle/i1pVfWpTPmsYT7NaA

④ 10/24（火） 19時〜21時
市居 嗣之氏 『メモラブルジャーニー～50歳からの生き方、50歳までの生き方～』
５０歳からの黄金期はあなたのための時間です。
さて、自分の時間を作る準備はできていますか？
５０歳までの栄光を捨てる覚悟はできていますか？
イスラエル生まれのPoints of Youのカードを使って、古代インドの考えに基づくマインドフルネスな生活を送るための準備運動を行います。

申し込みフォーム：https://forms.gle/1X9MGtmAxQqmwrst5

場所

宍戸幹央

鎌倉マインドフルネス・ラボ株式会社 代表取締役。一般社団法人ZEN2.0共同代表理事。学生時代より仏教などの人間の意識に関する古来からの叡智と量子力学などのサイエンスとの融合に興味を持ち、個人的探求を続ける。東京大学工学部物理工学科卒。同大学院修了後、日本ＩＢＭを経てアルーの創業期に参画。講師部門の立ち上げ責任者として企業の人材育成に幅広く関わる。 その後、鎌倉マインドフルネス・ラボを創業し、禅の精神やマインドフルネスを企業経営、組織開発、人材育成に活かす企業研修を展開。禅とマインドフルネスの国際フォーラム「Zen2.0」を共同代表として立ち上げ、毎年鎌倉の建長寺にて開催。

鵜川洋明

前野マドカ

市居嗣之